Bains de forêt à Gérone
¿Has oído hablar de los baños de bosque o de los bosques terapéuticos? Son una experiencia muy saludable que te acerca a la tierra desde una perspectiva muy natural y tranquila. Si quieres cuidarte, te gusta pasear y te apasiona descubrir los bosques y paisajes de Cataluña, sigue leyendo; ¡nos adentramos en los baños de bosque que puedes hacer en la provincia de Girona!
¿Qué son los baños de bosque?
Los baños de bosque son paseos tranquilos, en silencio y en lentitud por el bosque. Son guiados y se hacen en grupos pequeños de máximo 14 personas. Son una inmersión en la naturaleza para reconectar con ella y relacionarnos a ella con nuestros sentidos, par así obtener los beneficios (fisiológicos, psicológicos y espirituales) que nos aporta.
Debido a la vida que llevamos actualmente, hemos olvidado cómo utilizar los sentidos para conectarnos con la naturaleza. El guía del baño de bosque hace de mediador para reaprender a vivir y sentir la naturaleza. Los paseos duran unas 2-3 horas y son accesibles para todos/as. Son, sin duda, una forma de hacer ecoturismo de salud.
Los beneficios en la salud y el bienestar se potencian gracias a la aerobiología forestal, el caminar lento, el silencio, la relajación, la respiración consciente, y una reconexión con el entorno natural a través de todos nuestros sentidos.
6 bosques terapéuticos en la provincia de Girona
La Asociación Selvans, junto con el Patronato de Turismo Costa Brava Pirineu de Girona, promueve varios baños de bosque en Girona y en el resto de territorio de Cataluña. Os proponemos un baño de bosque en cualquiera de sus bosques terapéuticos. Ahora y siempre, ¡cuidémonos!
Bosque de Can Fornaca, Caldes de Malavella (la Selva)

Caldes de Malavella es muy conocida como ciudad termal. Pero no solo te sentirás bien en sus aguas sino que también puedes adentrarte en su bosque terapéutico de Can Fornaca, situado muy cerca del pueblo.
Can Fornaca es un bosque mixto mediterráneo húmedo, con robles, alcornoques y pinos piñoneros, con ejemplares muy notables de estos dos últimos. Puedes acceder en transporte público, yendo en tren hasta Caldes de Malavella. Si quieres, puedes completar la escapada de fin de semana con un poco de cultura en Girona ciudad, que se encuentra muy cerca de Caldes. El hotel Carlemany y el hotel Peninsular son ideales como escapada de fin de semana.
Puedes acceder en transporte público, yendo en tren hasta Caldes de Malavella. Si quieres, puedes completar la escapada de fin de semana con un poco de cultura en Girona ciudad, que se encuentra muy cerca de Caldes. El Hotel Carlemany y el Hotel Peninsular son ideales como escapada de fin de semana.
L’Hotel Carlemany est l’un des hôtels de référence dans le centre de Gérone, situé à quelques minutes du Barri Vell et des principaux attraits culturels, commerciaux et gastronomiques de la ville. Son emplacement privilégié en fait une option idéale aussi bien pour des escapades en couple que pour des séjours en famille, y compris avec des animaux de compagnie, des voyages sportifs ou professionnels, avec le confort de disposer d’un parking privé.
Il dispose de 90 chambres spacieuses, toutes extérieures et baignées de lumière naturelle, décorées dans un style moderne et fonctionnel garantissant un grand confort pour tout type de séjour. Certaines chambres offrent une baignoire ou même une cheminée dans la chambre.
La proposition gastronomique est un autre de ses grands atouts. Le restaurant El Pati Verd est l’un des plus appréciés de la ville et constitue un cadre idéal pour les célébrations et événements de grande envergure. Indigo Restaurant propose une carte fraîche et de saison dans un cadre contemporain, et la Cafétéria du Carlemany avec sa terrasse est devenue un point de rencontre incontournable à Gérone.
C'est également un hôtel bike friendly avec un local à vélos sécurisé, un atelier, un espace de nettoyage et des itinéraires cyclables dans la région. Une salle de fitness sera bientôt disponible et l'hôtel se trouve à proximité de certains des meilleurs parcours de golf de la province.
Situé dans le centre historique de Gérone, l'Hotel Peninsular Girona est un élégant hôtel à Gérone qui allie tradition et confort depuis 1853. Sa situation privilégiée du Barri Vell et de la gare, en fait l'un des meilleurs points de départ pour découvrir la ville à pied.
Ses chambres modernes et confortables sont conçues pour offrir un séjour agréable aussi bien aux voyageurs de loisirs qu'aux professionnels. Grâce à son emplacement central, l'hôtel permet d'accéder facilement aux principaux monuments, musées, restaurants et commerces de Gérone.
L'hôtel abrite le célèbre restaurant Savoy, ouvert aussi bien aux clients de l'hôtel qu'au public, où l'on peut savourer une authentique cuisine catalane de marché. Outre un petit-déjeuner buffet composé de produits locaux, il propose des menus du jour, des vermouths et une agréable terrasse au cœur de Gérone.
L'Hotel Peninsular Girona dispose également de salles de réunion et d'événements, idéales pour les réunions d'entreprise, les présentations, les ateliers ou les célébrations privées. Associées à son emplacement central, elles en font un excellent choix pour allier travail et loisirs.
Séjourner à l'hôtel permet de découvrir facilement les principaux sites de Gérone, comme la cathédrale de Gérone, les maisons de l'Onyar, le quartier juif, les bains arabes ou encore les remparts médiévaux. C'est également un excellent point de départ pour explorer la Costa Brava, l'intérieur de la province de Gérone et ses célèbres itinéraires cyclables.
Grâce à son histoire, à son excellente situation et à son atmosphère accueillante, l'Hotel Peninsular Girona est l'un des meilleurs hôtels du centre de Gérone pour profiter d'un séjour urbain, découvrir le patrimoine de la ville et savourer sa gastronomie et sa culture tout au long de l'année.
Bosque Salvador Grau, Olot (la Garrotxa)

Todavía en la Garrotxa, hay otro bosque terapéutico para hacer baños de bosque. Se trata del bosque Salvador Grau, situado en Vall d’en Bas, en la vertiente umbría del Puigsacalm-Bellmunt.
Es un bosque de especies caducifolias como el roble, el haya, cerezo, fresno y arce con una presencia destacada del Tejo: un árbol de crecimiento muy lento y cargado de simbología que aporta la atmósfera propia de un santuario natural, con un ambiente que invita al recogimiento ya la interioridad.
Vall d’en Bas se encuentra junto a Olot y el Hotel La Perla, y cerca también de muchos bosques, senderos y pueblos con encanto donde reencontrarse con la naturaleza y el paisaje del Pre-Pirineo catalán.
Hotel La Perla d'Olot est un chaleureux hôtel à Olot, situé aux portes du Parc naturel de la zone volcanique de la Garrotxa, l'un des espaces naturels les plus remarquables de Catalogne. Grâce à son emplacement privilégié, il constitue un point de départ idéal pour découvrir les volcans, les forêts et les villages médiévaux qui font de la Garrotxa l'une des destinations nature les plus prisées des Pyrénées de Gérone.
Ses chambres confortables offrent un repos bien mérité après une journée de randonnée ou d'activités de plein air. L'hôtel dispose d'un restaurant de cuisine catalane, de jardins, d'une aire de jeux pour enfants et d'une salle de jeux avec billard, ainsi que d'espaces pensés pour accueillir aussi bien les couples que les familles.
Le restaurant propose une sélection soignée de cuisine catalane traditionnelle, élaborée à partir de produits locaux et de recettes typiques, offrant une excellente occasion de découvrir les saveursde la Garrotxa.
Depuis l'hôtel, vous pourrez visiter des sites incontournables tels que la Fageda d'en Jordà, les volcans Croscat et Santa Margarida, parcourir la Voie Verte du Carrilet, découvrir le centre historique d'Olot ou encore visiter quelques-uns des plus beaux villages de la région, comme Santa Pau, Castellfollit de la Roca ou Besalú. C'est également un excellent point de départ pour pratiquer la randonnée, le cyclotourisme et de nombreuses autres activités en pleine nature.
Grâce à son emplacement privilégié, à son atmosphère chaleureuse et à sa proximité avec les principaux sites de la région, Hotel La Perla d'Olot est l'un des meilleurs hôtels de la Garrotxa pour découvrir le patrimoine naturel, culturel et gastronomique de l'une des régions les plus fascinantes de Catalogne.
Bosque de les Olletes, la Vall d’en Bas (la Garrotxa)

La comarca de la Garrotxa es tierra de senderismo y de paisaje, llena de bosques frondosos, ideales para hacer camino y disfrutar de la naturaleza.
Muy cerca de Olot, en el término municipal de Les Preses, se encuentra el bosque de les Olletes. Se trata de un bosque centenario, situado sobre una colada volcánica, lo que lo hace aún más atractivo y único. El recorrido pasa por paredes secas, artigas y cabañas, y se rodea de un magnífico robledal de roble carvallo, y también de fresnos, arces, blades, hayas y otras especies de hoja caduca.
Siguiendo hacia Olot, prácticamente en la entrada de la ciudad, encontrarás el Hotel La Perla, un gran referente en la comarca de la Garrotxa con una hospitalidad muy familiar y cercana.
Bosque del Pla de la Barraca, Planoles (Ripollès)

En pleno Pirineo, entre la Cerdanya y el Ripollès, a 1.800 metros de altura, hay un majestuoso bosque de pino rojo de dimensiones admirables que ha sabido integrar las duras condiciones de la alta montaña y convertirse en un claro testigo del paso del tiempo.
Durante el itinerario por el bosque del Pla de la Barraca descubrirás la esencia de este pinar, impregnada en cada uno de sus rincones.
Más abajo de Planoles, en el Valle de Ribes, encontrarás el Hotel Els Caçadors, con mucha tradición en la comarca y un lugar donde se come muy bien. Si alargas la estancia, desde Ribes mismo puedes tomar el tren cremallera para subir a Núria.
Situé à Ribes de Freser, l'Hotel Els Caçadors de Ribes est l'un des meilleurs hôtels des Pyrénées de Gérone. Installé à côté du train à crémaillère de la Vall de Núria et à proximité de stations de ski telles que La Molina et Vall de Núria, il constitue un point de départ idéal pour découvrir la montagne en toute saison.
Ses chambres modernes et ses appartements allient tradition et confort, avec des hébergements adaptés à tous les types de séjours. Vous pourrez choisir de chaleureuses chambres avec jacuzzi privé, idéales pour une escapade romantique, ou opter pour les chambres familiales et les appartements indépendants pour des séjours plus longs.
La gastronomie est l'un des principaux atouts de l'hôtel. Ouvert depuis 1920, le Restaurant Els Caçadors propose une excellente cuisine traditionnelle catalane, élaborée avec des produits locaux et de saison. Membre de la Fundació Institut Català de la Cuina et de Slow Food Catalunya.
Après une journée de randonnée, de vélo, de ski ou d'excursion dans la Vall de Núria, détendez-vous dans le jacuzzi extérieur chauffé avec vue sur les montagnes de Torreneules, profitez de ls Salle de la Lune avec cheminée ou de la terrasse. L'hôtel dispose d'une salle de jeux, idéale pour les familles comme pour les groupes d'amis.
Grâce à son alliance entre gastronomie, bien-être et nature, l'Hotel Els Caçadors de Ribes est une excellente adresse pour découvrir les Pyrénées de Gérone. Un hôtel de montagne où vivre des escapades gastronomiques, romantiques ou d'aventure dans un cadre naturel privilégié.
Bosque de Serra d’Heures, Sant Hilari Sacalm (la Selva)

El bosque de Serra d’Heures es uno de los bosques autóctonos mejor conservados de todo el macizo de Les Guilleries, junto al Parque Natural del Montseny, cerca de Barcelona.
Durante el baño de bosque podrás disfrutar del contraste entre la vertiente soleada con alcornoques centenarios, y en la parte umbría encontrarás robles de hoja grande y un hayedo que pronto ya tendrán un siglo y medio de vida.
Si deseas alargar la estancia, muy cerca, encontrarás el Hotel gastronómico Mas Albereda, del chef catalán Nandu Jubany. El hotel ofrece experiencias gastronómicas que te activarán todos los sentidos, empezando por el gusto y el olfato.
Situé à Sant Julià de Vilatorta, dans la région d'Osona et près de Barcelone, l'Hotel Mas Albereda est un exclusif hôtel gastronomique en Catalogne installé dans une ancienne ferme du XIVe siècle soigneusement restaurée. Entouré de nature, entre le Parc naturel du Montseny et Les Guilleries, il offre un cadre privilégié pour profiter d'un séjour placé sous le signe de la détente tout au long de l'année.
Ses chambres et suites associent le charme de l'architecture d'origine à un design élégant et à tout le confort moderne. Certaines disposent d'un jacuzzi privatif dans la chambre, faisant de l'hôtel une excellente adresse pour une escapade romantique dans un environnement paisible et exclusif.
L'hôtel dispose d'un vaste espace bien-être, proposant massages et soins, ainsi que d'une agréable piscine intérieure chauffée avec solarium. Son grand jardin, ses chaleureux salons avec cheminée et la tranquillité des lieux invitent à la déconnexion en toute saison.
L'un des grands atouts de l'établissement est le restaurant Mas Albereda, dirigé par le prestigieux chef Nandu Jubany. Sa cuisine catalane contemporaine, élaborée à partir de produits locaux et de saison, fait de l'hôtel l'une des références gastronomiques de Catalogne.
Son emplacement permet de découvrir quelques-uns des plus beaux paysages de l'intérieur de la Catalogne, comme le Parc naturel de Les Guilleries, le lac de Sau, la plaine de Vic ou encore les nombreux itinéraires de randonnée et de cyclisme de la région d'Osona. Sa proximité avec Barcelone en fait également une destination idéale pour un week-end.
Grâce à son environnement naturel privilégié, à sa gastronomie de haut niveau et à ses excellentes installations de bien-être, l'Hotel Mas Albereda est l'un des meilleurs hôtels près de Barcelone pour profiter de la nature, de la gastronomie et de la détente dans un cadre exclusif.
Bosque de Requesens, La Jonquera (Alt Empordà)

En la frontera entre Cataluña y Francia, en el término municipal de La Junquera, se encuentra el bosque terapéutico de Requesens, que se enmarca dentro del Paraje Natural de Interés Nacional de la Sierra de la Albera.
El paseo se adentra en un encinar típicamente mediterráneo de la Sierra de la Albera. El bosque contiene árboles remarcables de encina, roble, corcho, cedros y acebo pertenecientes a los antiguos dominios del Castillo de Requesens.
Muy cerca de la Junquera, en el municipio de Cantallops, encontrarás el Hotel Can Xiquet, para completar tu estancia en el Empordà y seguir disfrutando de sus parajes, sus vinos y sus playas.
Un poco más allá, pero a menos de una hora de coche, encontrarás el Hotel Els Caçadors de Maçanet, perfecto para descubrir el Alt Empordà más interior y tranquilo, junto al pantano de Boadella.
En pleine nature, à Cantallops, l’Hotel Can Xiquet propose une expérience différente sur la Costa Brava, dans un environnement paisible entouré de nature, mais à quelques kilomètres de certaines des plus belles plages et criques de la région. Situé dans la chaîne de l’Albera, ses vues ouvertes sur l’Alt Empordà et la Méditerranée font de chaque séjour un véritable belvédère naturel.
L’hôtel dispose de chambres spacieuses et très lumineuses, conçues pour le repos, dont beaucoup avec de grandes baies vitrées et certaines avec baignoire d’hydromassage, voire avec vue sur la montagne. Son style allie élégance et confort dans un cadre paisible, idéal pour des escapades romantiques ou pour se ressourcer dans l’intérieur de la Costa Brava.
Entouré de paysages naturels, c’est un point de départ idéal pour profiter d’activités de plein air comme la randonnée, le vélo ou les excursions dans l’Empordà. L’hôtel propose également des cours de yoga, des massages et des soins, pensés pour compléter un séjour de détente.
Parmi ses installations figurent une piscine extérieure d’eau salée avec espace transats, un court de paddle, une salle de sport et de vastes jardins. Il dispose aussi d’espaces pour événements et célébrations, ainsi que de services comme le parking ou la location de vélos. L’hôtel accepte également les animaux.
L’expérience se complète avec son restaurant, où la cuisine méditerranéenne et les vins de la D.O. Empordà tiennent une place centrale. Grâce à son emplacement, ses vues et sa tranquillité, c’est l’un des meilleurs hôtels de la Costa Brava pour ceux qui recherchent contact avec la nature, sans renoncer à la proximité de la mer.
L’Hotel Els Caçadors de Maçanet, situé à Maçanet de Cabrenys, est un charmant hôtel en pleine nature sur la Costa Brava, installé dans l’arrière-pays de l’Alt Empordà, à quelques kilomètres de la frontière française. Entouré de forêts, de ruisseaux et de paysages de montagne, c’est un lieu idéal pour se détendre et profiter d’un environnement paisible tout en restant proche des plages de la Costa Brava.
Cet hôtel rural de style mas offre une ambiance familiale et détendue, parfaite pour des escapades en couple, entre amis ou en famille. Il dispose de chambres lumineuses avec terrasse. Son environnement est idéal pour des activités comme la randonnée, le vélo ou la cueillette de champignons.
Parmi ses installations, on trouve un jardin avec piscine extérieure, un espace parfait pour se rafraîchir et profiter du rythme paisible des villages de montagne. Tout invite à se détendre et à se reconnecter avec la nature.
Au restaurant de l’hôtel, la cuisine met à l’honneur la gastronomie traditionnelle de l’Empordà, avec des produits locaux et une touche créative, faisant de chaque repas une partie essentielle de l’expérience. Grâce à sa situation et à son ambiance, c’est un excellent choix parmi les hôtels sur la Costa Brava pour ceux qui recherchent nature, tranquillité et une escapade différente à l’intérieur des terres.
¿Quieres más? Aquí encontrarás los mejores hoteles en Girona en Cataluña.
Las fotos de los bosques mencionados en el artículo son propiedad de Cooperativa Selvans.
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