Bains de forêt à Gérone
¿Has oído hablar de los baños de bosque o de los bosques terapéuticos? Son una experiencia muy saludable que te acerca a la tierra desde una perspectiva muy natural y tranquila. Si quieres cuidarte, te gusta pasear y te apasiona descubrir los bosques y paisajes de Cataluña, sigue leyendo; ¡nos adentramos en los baños de bosque que puedes hacer en la provincia de Girona!
¿Qué son los baños de bosque?
Los baños de bosque son paseos tranquilos, en silencio y en lentitud por el bosque. Son guiados y se hacen en grupos pequeños de máximo 14 personas. Son una inmersión en la naturaleza para reconectar con ella y relacionarnos a ella con nuestros sentidos, par así obtener los beneficios (fisiológicos, psicológicos y espirituales) que nos aporta.
Debido a la vida que llevamos actualmente, hemos olvidado cómo utilizar los sentidos para conectarnos con la naturaleza. El guía del baño de bosque hace de mediador para reaprender a vivir y sentir la naturaleza. Los paseos duran unas 2-3 horas y son accesibles para todos/as. Son, sin duda, una forma de hacer ecoturismo de salud.
Los beneficios en la salud y el bienestar se potencian gracias a la aerobiología forestal, el caminar lento, el silencio, la relajación, la respiración consciente, y una reconexión con el entorno natural a través de todos nuestros sentidos.
6 bosques terapéuticos en la provincia de Girona
La Asociación Selvans, junto con el Patronato de Turismo Costa Brava Pirineu de Girona, promueve varios baños de bosque en Girona y en el resto de territorio de Cataluña. Os proponemos un baño de bosque en cualquiera de sus bosques terapéuticos. Ahora y siempre, ¡cuidémonos!
Bosque de Can Fornaca, Caldes de Malavella (la Selva)
Caldes de Malavella es muy conocida como ciudad termal. Pero no solo te sentirás bien en sus aguas sino que también puedes adentrarte en su bosque terapéutico de Can Fornaca, situado muy cerca del pueblo.
Can Fornaca es un bosque mixto mediterráneo húmedo, con robles, alcornoques y pinos piñoneros, con ejemplares muy notables de estos dos últimos. Puedes acceder en transporte público, yendo en tren hasta Caldes de Malavella. Si quieres, puedes completar la escapada de fin de semana con un poco de cultura en Girona ciudad, que se encuentra muy cerca de Caldes. El hotel Carlemany y el hotel Peninsular son ideales como escapada de fin de semana.
Puedes acceder en transporte público, yendo en tren hasta Caldes de Malavella. Si quieres, puedes completar la escapada de fin de semana con un poco de cultura en Girona ciudad, que se encuentra muy cerca de Caldes. El Hotel Carlemany y el Hotel Peninsular son ideales como escapada de fin de semana.
L’Hotel Carlemany est l’un des hôtels de référence dans le centre de Gérone, situé à quelques minutes du Barri Vell et des principaux attraits culturels, commerciaux et gastronomiques de la ville. Son emplacement privilégié en fait une option idéale aussi bien pour des escapades en couple que pour des séjours en famille, y compris avec des animaux de compagnie, des voyages sportifs ou professionnels, avec le confort de disposer d’un parking privé en plein centre.
Il dispose de 90 chambres spacieuses, toutes extérieures et baignées de lumière naturelle, décorées dans un style moderne et fonctionnel garantissant un grand confort pour tout type de séjour. Certaines chambres offrent une baignoire ou même une cheminée dans la chambre, apportant une touche distinctive pour ceux qui recherchent une expérience plus spéciale à Gérone.
La proposition gastronomique est un autre de ses grands atouts. Le restaurant El Pati Verd est l’un des plus appréciés de la ville et constitue un cadre idéal pour les célébrations et événements de grande envergure. Indigo Restaurant propose une carte fraîche et de saison dans un cadre contemporain, et la Cafétéria du Carlemany avec sa terrasse est devenue un point de rencontre incontournable à Gérone, aussi bien pour les clients de l’hôtel que pour la clientèle locale.
L’hôtel est également particulièrement apprécié des cyclistes grâce à ses installations bike friendly, avec local à vélos sécurisé 24 h/24, atelier, outils, espace de nettoyage et suggestions d’itinéraires dans la région. Une salle de fitness sera prochainement disponible et, pour les amateurs de golf, certains des meilleurs parcours de golf de la province se trouvent à proximité.
L'Hôtel Peninsular de Gérone, situé au cœur de la ville, allie histoire et modernité depuis 1853. Avec un emplacement privilégié à quelques pas des principales attractions de Gérone, cet établissement propose des chambres confortables et des services incluant un restaurant avec une cuisine locale. L'hôtel est idéal tant pour les touristes souhaitant explorer la ville que pour les voyageurs d'affaires, avec des espaces adaptés pour les réunions et événements. Il collabore également avec des initiatives sportives et touristiques de la région, se distinguant par son hospitalité et son service client.
Bosque Salvador Grau, Olot (la Garrotxa)
Todavía en la Garrotxa, hay otro bosque terapéutico para hacer baños de bosque. Se trata del bosque Salvador Grau, situado en Vall d’en Bas, en la vertiente umbría del Puigsacalm-Bellmunt.
Es un bosque de especies caducifolias como el roble, el haya, cerezo, fresno y arce con una presencia destacada del Tejo: un árbol de crecimiento muy lento y cargado de simbología que aporta la atmósfera propia de un santuario natural, con un ambiente que invita al recogimiento ya la interioridad.
Vall d’en Bas se encuentra junto a Olot y el Hotel La Perla, y cerca también de muchos bosques, senderos y pueblos con encanto donde reencontrarse con la naturaleza y el paisaje del Pre-Pirineo catalán.
L'Hôtel La Perla d'Olot, situé au cœur de la Garrotxa, est un établissement à la gestion familiale qui allie une atmosphère chaleureuse à des installations modernes.
Idéal pour explorer la nature volcanique et les sources d'Olot, il propose des services tels qu'une piscine, un restaurant, une connexion Wi-Fi gratuite et un parking. Avec des chambres confortables équipées de climatisation, TV et terrasse, l'hôtel est conçu pour garantir un séjour paisible et agréable à tous ses visiteurs, que ce soit pour des séjours en famille ou des séjours d'affaires.
Bosque de les Olletes, la Vall d’en Bas (la Garrotxa)
La comarca de la Garrotxa es tierra de senderismo y de paisaje, llena de bosques frondosos, ideales para hacer camino y disfrutar de la naturaleza.
Muy cerca de Olot, en el término municipal de Les Preses, se encuentra el bosque de les Olletes. Se trata de un bosque centenario, situado sobre una colada volcánica, lo que lo hace aún más atractivo y único. El recorrido pasa por paredes secas, artigas y cabañas, y se rodea de un magnífico robledal de roble carvallo, y también de fresnos, arces, blades, hayas y otras especies de hoja caduca.
Siguiendo hacia Olot, prácticamente en la entrada de la ciudad, encontrarás el Hotel La Perla, un gran referente en la comarca de la Garrotxa con una hospitalidad muy familiar y cercana.
Bosque del Pla de la Barraca, Planoles (Ripollès)
En pleno Pirineo, entre la Cerdanya y el Ripollès, a 1.800 metros de altura, hay un majestuoso bosque de pino rojo de dimensiones admirables que ha sabido integrar las duras condiciones de la alta montaña y convertirse en un claro testigo del paso del tiempo.
Durante el itinerario por el bosque del Pla de la Barraca descubrirás la esencia de este pinar, impregnada en cada uno de sus rincones.
Más abajo de Planoles, en el Valle de Ribes, encontrarás el Hotel Els Caçadors, con mucha tradición en la comarca y un lugar donde se come muy bien. Si alargas la estancia, desde Ribes mismo puedes tomar el tren cremallera para subir a Núria.
Els Caçadors est un hôtel de montagne écologique situé dans les Pyrénées catalanes, aux portes de la vallée de Núria, surprenant par sa combinaison équilibrée de tradition et d'avant-garde. Tant son caractère d'hôtel familial que le confort de ses chambres séduiront le client, qui pourra également profiter du service de restauration, du jacuzzi extérieur, de la terrasse et du Moon Room.
Bosque de Serra d’Heures, Sant Hilari Sacalm (la Selva)
El bosque de Serra d’Heures es uno de los bosques autóctonos mejor conservados de todo el macizo de Les Guilleries, junto al Parque Natural del Montseny, cerca de Barcelona.
Durante el baño de bosque podrás disfrutar del contraste entre la vertiente soleada con alcornoques centenarios, y en la parte umbría encontrarás robles de hoja grande y un hayedo que pronto ya tendrán un siglo y medio de vida.
Si deseas alargar la estancia, muy cerca, encontrarás el Hotel gastronómico Mas Albereda, del chef catalán Nandu Jubany. El hotel ofrece experiencias gastronómicas que te activarán todos los sentidos, empezando por el gusto y el olfato.
L'Hôtel Mas Albereda, à Sant Julià de Vilatorta, est une ferme historique transformée en un hôtel boutique alliant charme rustique et installations modernes. Il propose des chambres uniques et des suites avec jacuzzi, dans un environnement rural entre le Montseny et les Pyrénées. Son restaurant, dirigé par le chef Nandu Jubany, se distingue par sa cuisine catalane créative avec des produits locaux et de saison.
Bosque de Requesens, La Jonquera (Alt Empordà)
En la frontera entre Cataluña y Francia, en el término municipal de La Junquera, se encuentra el bosque terapéutico de Requesens, que se enmarca dentro del Paraje Natural de Interés Nacional de la Sierra de la Albera.
El paseo se adentra en un encinar típicamente mediterráneo de la Sierra de la Albera. El bosque contiene árboles remarcables de encina, roble, corcho, cedros y acebo pertenecientes a los antiguos dominios del Castillo de Requesens.
Muy cerca de la Junquera, en el municipio de Cantallops, encontrarás el Hotel Can Xiquet, para completar tu estancia en el Empordà y seguir disfrutando de sus parajes, sus vinos y sus playas.
Un poco más allá, pero a menos de una hora de coche, encontrarás el Hotel Els Caçadors de Maçanet, perfecto para descubrir el Alt Empordà más interior y tranquilo, junto al pantano de Boadella.
En pleine nature, à Cantallops, l’Hotel Can Xiquet propose une expérience différente sur la Costa Brava, dans un environnement paisible entouré de nature, mais à quelques kilomètres de certaines des plus belles plages et criques de la région. Situé dans la chaîne de l’Albera, ses vues ouvertes sur l’Alt Empordà et la Méditerranée font de chaque séjour un véritable belvédère naturel.
L’hôtel dispose de chambres spacieuses et très lumineuses, conçues pour le repos, dont beaucoup avec de grandes baies vitrées et certaines avec baignoire d’hydromassage, voire avec vue sur la montagne. Son style allie élégance et confort dans un cadre paisible, idéal pour des escapades romantiques ou pour se ressourcer dans l’intérieur de la Costa Brava.
Entouré de paysages naturels, c’est un point de départ idéal pour profiter d’activités de plein air comme la randonnée, le vélo ou les excursions dans l’Empordà. L’hôtel propose également des cours de yoga, des massages et des soins, pensés pour compléter un séjour de détente.
Parmi ses installations figurent une piscine extérieure d’eau salée avec espace transats, un court de paddle, une salle de sport et de vastes jardins. Il dispose aussi d’espaces pour événements et célébrations, ainsi que de services comme le parking ou la location de vélos. L’hôtel accepte également les animaux.
L’expérience se complète avec son restaurant gastronomique, où la cuisine méditerranéenne et les vins de la D.O. Empordà tiennent une place centrale. Grâce à son emplacement, ses vues et sa tranquillité, c’est l’un des meilleurs hôtels de la Costa Brava pour ceux qui recherchent un séjour exclusif en contact avec la nature, sans renoncer à la proximité de la mer.
L’Hotel Els Caçadors de Maçanet, situé à Maçanet de Cabrenys, est un charmant hôtel en pleine nature sur la Costa Brava, installé dans l’arrière-pays de l’Alt Empordà, à quelques kilomètres de la frontière française. Entouré de forêts, de ruisseaux et de paysages de montagne, c’est un lieu idéal pour se détendre et profiter d’un environnement paisible tout en restant proche des plages de la Costa Brava.
Cet hôtel rural de style mas offre une ambiance familiale et détendue, parfaite pour des escapades en couple, entre amis ou en famille. Il dispose de chambres lumineuses avec terrasse, conçues pour le repos et pour profiter du paysage. Son environnement est idéal pour des activités comme la randonnée, le vélo ou la cueillette de champignons.
Parmi ses installations, on trouve un jardin avec piscine extérieure, un espace parfait pour se rafraîchir et profiter du rythme paisible des villages de montagne. Tout invite à se détendre et à se reconnecter avec la nature dans un cadre authentique et soigné.
Au restaurant de l’hôtel, la cuisine met à l’honneur la gastronomie traditionnelle de l’Empordà, avec des produits locaux et une touche créative, faisant de chaque repas une partie essentielle de l’expérience. Grâce à sa situation et à son ambiance, c’est un excellent choix parmi les hôtels sur la Costa Brava pour ceux qui recherchent nature, tranquillité et une escapade différente à l’intérieur des terres.
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Las fotos de los bosques mencionados en el artículo son propiedad de Cooperativa Selvans.
